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밥120g 덜어낸 족발이 77g 지방 많아서 보이차 진하게 우려서 같이 호로록 족발 60g정도 추가로 더먹고 배불러서 식사종료!
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1401 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 97,21g | Glu: 121,77g.
Petit Déjeuner: 아몬드, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 삶은계란, 방울 토마토, Bob's Red Mill 오트밀. Déjeuner: 밥, 족발. Dîner: 새우 볶음밥. Snacks/Autre: 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, Labrada Lean Body. plus...
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 Commentaires
와 그럼 저 많은 족발 어떻게해요?
전 늘 혼자먹어서 양많은거 못먹어본지 정말 오래됐어요.
27 mai 18 par le membre: 댕냥이
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27 mai 18 par le membre: 꽃BiN
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