Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3150 kcal
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Gras: 159,61g | Prot: 147,14g | Glu: 294,66g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. Déjeuner: Apio Cocido, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Palta, Tomates, Jumbo Salmón, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Soprole Mantequilla con Sal, Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro. Snacks/Autre: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 47 minutes, Cuisiner - 34 minutes, Douche - 22 minutes, Debout - 3 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 9 heures et 43 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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