Journal de RisilacN., 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 102,17g | Prot: 122,78g | Glu: 130,47g.   Petit Déjeuner: Şeftali, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık, Fındık, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Dost Süt, Tatlı Kiraz, Ceviz, Kayısı, Badem, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dîner: Ayran, Kuru Hurma, Karnıyarık, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Yoğurt Çorbası. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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