Na domowo
|
1403 kcal
|
Gras: 100,22g | Prot: 85,53g | Glu: 39,06g.
Petit Déjeuner: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Galbani Ricotta, Truskawki, Bakoma Jogurt Grecki. Dîner: Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kiełki Brokułu, Kapusta Pekińska, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. Snacks/Autre: Biedronka Kiełki Brokułu, Lisner Humus z Dzikm Czosnkiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko na Twardo, Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. plus...
|
|
1495 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Épicerie - 20 minutes. plus...
|
|
Commentaires
27 mai 18 par le membre: vibo69
|
Wygląda jak zawsze przepięknie
28 mai 18 par le membre: Agab121
|
28 mai 18 par le membre: tymik
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|