Journal de Ann240185, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 47,04g | Prot: 90,34g | Glu: 144,44g.   Petit Déjeuner: Горчица, Обычное Кофе, Корица, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яйцо, Добрыня Кефир 0,05% (Нежирный), Eco Botanica Зефир. Déjeuner: Chocowafel (Вафля в Шоколаде), Цветная капуста в духовке, Зеленый Чай, Геркулес Сыр Брынза 0% (Гудвин). Dîner: Акконд Конфеты Отломи, Минтай Запечённый, Добрыня Кефир 0,05% (Нежирный), Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Укроп, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Чай, Огурец. Snacks/Autre: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Капучино. plus...
2404 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures et 52 minutes, Repassage - 20 minutes, Cuisiner - 3 heures, Vaisselle - 1 heure, Apple Health - 5 heures et 38 minutes, Douche - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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