|
Доброе утро 💕
|
1280 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 90,59g | Glu: 101,98g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dîner: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Том Ям, Чай с Лимоном, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Corny Big Cranberry, Капучино. plus...
|
|
1933 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alesya Pletukhina
|