Journal de natalydem, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 66,86g | Prot: 62,20g | Glu: 186,06g.   Petit Déjeuner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яичница, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Богдаша Простокваша с Малиной. Dîner: Зеленое Яблоко, Клубника. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Вафли Артек, Тимоша Халва Подсолнечная, Куриное Филе Вареное. plus...
2126 kcal Exercice: Vaisselle - 25 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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