Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 70,65g | Glu: 163,58g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Щебекинская Гречка Отварная . Déjeuner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тёма Пюре из Телятины, Лэнд Гречка Отварная. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Лэнд Гречка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Салат Щетка, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода. plus...
|
|
2679 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation - 40 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Тата1709
|