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Zevenheuvelentocht 30km gelopen
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 71,43g | Glu: 211,40g.
Petit Déjeuner: AH Halve Perziken op Siroop, Euro Shopper Muesli, C1000 Verse Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Mueslireep, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), Kippensoep, AH Basic Runder Rookvlees, Waldkorn Brood. Dîner: Aldi Verse Knakworst, Groentensoep. plus...
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4704 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Commodoortje
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