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Virden Almen Vorden gewandeld 25km
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 74,14g | Glu: 162,27g.
Petit Déjeuner: AH Biefstukworst, Becel Light, C1000 Verse Magere Yoghurt, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: AH Biefstukworst, Becel Light, Waldkorn Brood. Dîner: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Honig Vlugkokende Spaghetti, AH Tomatenpuree, AH Rundergehakt, Honig Spaghettisaus Bolognese. plus...
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4433 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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