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Hengelo Zelhem Hengelo gewandeld 27km
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 81,74g | Glu: 226,60g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Tomaten, C1000 Verse Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli, Bolletje Fries Roggebrood, Becel Light. Déjeuner: Water, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Waldkorn Brood. Dîner: Milbona Seizoensvla Bitterkoekjes, Macaroni Carbonara. Snacks/Autre: Sinaasappelen. plus...
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4465 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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