Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 88,64g | Glu: 251,86g.
Petit Déjeuner: Liberte Blueberry Yoghurt, White Bread , Marmite Marmite, Sliced Ham. Déjeuner: Appletiser Sparkling Apple Juice (275ml), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Iceland Ham & Cheese Panini. Dîner: Sainsbury's Ham & Mushroom Tagliatelle, Hovis Wholemeal Bread Thick. Snacks/Autre: Tesco Biscuits For Cheese, Grapes, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio). plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gehamilton76
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