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Après un week-end avec excès (légers...) on va essayer de passer sous les 69 kilos...sachant que le week-end prochain sera aussi avec excès (conséquents ceux là !!!)...on va faire une semaine extra light...enfin, on va essayer !!!💪🏻💪🏻💪🏻
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 32,15g | Glu: 124,26g.
Petit Déjeuner: Café, Canderel Sucralose, St Môret St Môret, Baguette, Auchan Bio Sirop d'agave, Beurre (Salé). Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Banane. Dîner: Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Coleslaw, Carrefour Carottes Râpées au Citron . Snacks/Autre: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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