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1157 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 56,14g | Glu: 102,21g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Grillon d'Or Flakes de Sarrasin, Myrtilles, Carrefour Bio Son d'avoine, Lima Lait d'avoine. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Salade, Tomates Rouges, Avocat, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café, Amandes, Café, Banane. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Elisheba58
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