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Bonsoir
C est la première fois que j écris, je désespère je stagne, j arrive pas à perdre. Quelqu un peut me donner des conseils svp
Merci
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 116,72g | Glu: 225,11g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Campagne. Déjeuner: Melon, Nouilles Chinoises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet . Dîner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Miel, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Veau. Snacks/Autre: Banane. plus...
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poids stable
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