Journal de musluksuyu, 29 mai 18

Kiraz & omlet & salatalık
650 kcal 💚 netcarb 24gr

2442 kcal Gras: 127,07g | Prot: 71,05g | Glu: 254,35g.   Petit Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Tatlı Kiraz, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindistan Cevizi, Yumurta, Lor Peyniri, Milkten Krem Peynir, Salatalık, Zeytinyağı. Dîner: İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Sucuk, Ramazan Pidesi, Domatesler, Limon Suyu, Roka Marulu, Zeytinyağı. Snacks/Autre: Bim Dudi Kaymak, Çerezya Ayçekirdeği, Tatlı Kiraz, Tulumba Tatlısı, Peyman Hurma. plus...
1975 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Chant - 10 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes. plus...

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Commentaires 
Afiyet olsun Tugba🙏🏻🙂Hayirli sahurlar🙏🏻 
28 mai 18 par le membre: mehmet_genc
Tuğba’cım afiyet olsun hayırlı sahurlar 😘😍 
28 mai 18 par le membre: SERAPAl
Teşekkürler Mehmet, Serap 😃 hayırlı sahurlar 💕 
28 mai 18 par le membre: musluksuyu
afiyet olsun omlet güzeli 😋😋😘😁 
28 mai 18 par le membre: -blue
Teşekkürler Zehra'cım 😁😍😘🍒 
28 mai 18 par le membre: musluksuyu

     
 

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