Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 57,71g | Glu: 91,20g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Äpfel, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Déjeuner: Feta Natur, Omega Kerne/Samen-Mix, Kräuteressig, Olivenöl Nativ Extra, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Schmelzkäse, brühe, hack, porree, Möhren. Snacks/Autre: Milch (Vollmilch), Erdbeeren. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de ellipirelli62
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