|
Кд
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3293 kcal
|
Gras: 162,38g | Prot: 149,64g | Glu: 310,03g.
Petit Déjeuner: Ясный Луг Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Яйцо (Целое), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Déjeuner: Яйцо (Целое), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Куриное Филе Вареное, Bravolli Булгур Крупный. Dîner: Яйцо (Целое), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ritter Sport Карамельный Мусс, Сыр Стародубский Масло Стародубское 67%, Семга Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Черешня, Клубника, Ясный Луг Молоко 1,5%, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый, Кофе, Now Omega-3. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blockb1708
|