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Weight on other scale 79.8kg
Fat 26.6%
Water 50.0%
Muscle 31.2%
Calories 2592
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1031 kcal
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Gras: 80,61g | Prot: 55,84g | Glu: 25,18g.
Petit Déjeuner: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), SPAR Choice Butter, Pick n Pay Pumpkin. Snacks/Autre: Freshpak Rooibos, Jacobs Instant Coffee. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hopeful Banter
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