Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 89,15g | Prot: 53,81g | Glu: 278,43g.
Petit Déjeuner: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Dîner: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Ragu Traditional Sauce, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Autre: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Whitman's Sampler Candy, Starburst Original Fruit Chews, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Southern Grove On The Go Trail Mix, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Yoga - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Douche - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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