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nossa serião, tô mto emocionado. a última vez que eu pensei tão pouco eu tinha 14 anos de idade, hj tenho 18 e já perdi 34kg em apenas 2 meses.
Papo sério, quando falarem pra vcs não fazerem a Low carb out algo te colocar pra baixo, n desistam! Vale muito apena o esforço, auto estima volto e com ela a felicidade é vontade de viver.
Nunca desistam!!!
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116,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 119,75g | Glu: 12,74g.
Déjeuner: Hemmer Molho Barbecue, Peito de Frango, Qualitá Costela Suína Fracionada, Alcatra. Dîner: Ovo Frito, Heinz Maionese, Hemmer Molho Barbecue. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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