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Weight on other scale 79.1
Fat 26.4%
Water 50.2%
Muscle 31.3%
Calories 2699
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1226 kcal
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Gras: 87,57g | Prot: 78,86g | Glu: 34,37g.
Petit Déjeuner: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Dîner: PnP Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), SPAR Choice Butter, Pick n Pay Pumpkin, Beef Liver. Snacks/Autre: Jacobs Instant Coffee. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hopeful Banter
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