Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2018
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 66,72g | Glu: 101,27g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peynirli Omlet, Tatlı Kırmızı Biber, Şekersiz Çay, Lor Peyniri, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Lor Peyniri, Taze Fasulye, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Muz. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Vélo Elliptique - 21 minutes, Tapis de Course - 13 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
31 mai 18 par le membre: hindiba
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31 mai 18 par le membre: elifaslisu
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Teşekkür ederim kızlar yeni gördüm ben🤗😘
01 juin 18 par le membre: AZRA_IST
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Historique de poids de AZRA_IST
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