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132.2 prior to 5 mi run and 2 bm
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 60,42g | Glu: 71,68g.
Petit Déjeuner: Lemon, Water, No Calorie Sweetener Packets, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Egg White, Egg. Déjeuner: Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese. Snacks/Autre: Gatorade Propel Fit Powder Grape Flavor Water Beverage Mix, Water, Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Defiant Pre-Workout, Water, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 1 minute, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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