Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 18,13g | Prot: 76,53g | Glu: 184,33g.
Petit Déjeuner: Сахар, Starbucks Фруктовый Салат, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Клубника, Помидоры Черри, Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Тыква Резаная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Dîner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. plus...
|
|
1877 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 58 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|