Journal de Diana_Klochko, 01 juin 18

это вода за два дня, от жира там максимум грамм 100, просто продолжай подсчет ккал, хоть и с минимумом спорта, сейчас сезон ягод и овощей, таких салатов тонны можно делать на минимальный калораж 

Надеюсь,что вода, а то мне жутко плохо от переедания и живот вздулся 

Спасибочки,попробую тоже)Может вместе? 

А что за питьевая диета? Я за любую движуху👍🏻 

Простите за вторжение, но если, как вы говорите, вы постоянно испытываете чувство голода, может, стоит пересмотреть ваш рацион, а не загонять себя в угол ещё больше, садясь на питьевую? Ваш организм пытается вам сказать, что вы что-то делаете не так, не во благо.. 

Ребят,го тогда как-то спишемся или беседу сделаем.Кто хочет на питьевую, пишите мне в инсту diana_peryazeva002  

Это называется компульсивное переедание.Тоже такое было. Лучше дай себе волю на пару дней, и не сиди на строгих диетах, а потом начни с интуетивного питания, и перед тем, как сьесть что-то , думай действительно ли хочешь ты это 

На дворе уже лето,а я буду давать себе волю?У меня есть ровно 3 недели для похудения.Не больше и не меньше,поэтому я сяду на жёсткую диету, хотя это звучит страшно,а в питьевой нет ничего такого.Что бы я смогла выглядеть хорошо и для себя и для всех окружающих.  

Инст @t.elinka Пиши, поболтаем 

Да уж, 16 лет, 47 кг и она толстая... жесткие диеты ни к чему хорошему не приводят. Говоришь у тебя три недели осталось, а чем ты тогда думала раньше. Ну похудеешь на питьевой, будешь весить 43, а потом жди срывы и быстрое возвращение веса назад 

Я худела с 50 кг между прочем,а не чем я думала раньше.Да,я выгляжу не привлекательно.Тем более дело не в весе,а во внешнем виде! 

Я похудела до 44, а потом набрала и то что тут написано 47, не значит что я столько вешу.Вода вся уже скорей всего ушла и я вернулась к 45-46 

Один вопрос:вы детев в будущем хотите? 

*детей 

лучше спортом блин займись, а не очередной диетой.  

Какая питьевая? Вы в своём уме? 

Не понимаю людей с такими загонами в плане еды 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Было бы нормальное питание, то никаких срывов, голодания и прочего у вас не было бы! Загонять себя в такие узкие рамки, а потом срываться и набирать в 2 раза больше веса чем был 🤷🏻‍♀️ 

Помочь себе можете только сами. Так что берите себя в руки и дерзайте ;) Некоторым помогают мотивационные фильмы или посмотрите на результаты до/после других худеющих. 

И на вашем месте я бы лучше нормально питалась, без всяких диет и причуд. Просто займитесь спортом. 

Господи,развели тут курятник.Вот скажите,зачем тратить своё время на оскорбления меня?Это же нужно взять,написать тираду,которую я просто удалю или даже читать не буду, ибо адекватные люди пишут реальные советы,а те кто сидит заплывший жиром и пишут,что я дура,идите гулять)Тем более,лучшего результата я смогу долбится с помощью питьевой,после которой спокойно сделаю выход и буду радоваться своему отражению в зеркале)