Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2018
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 85,75g | Prot: 94,25g | Glu: 242,76g.
Petit Déjeuner: Love Is Жевательные Конфеты , Банан, Dunkin' Donuts Донат, Капучино, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Campina Сливки Порционные, Ого Отруби Ржаные. Déjeuner: Monin Сироп Соленая Карамель, Гранола, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Форель, Треска Отварная, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Dîner: Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Сельдерей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. plus...
|
|
2313 kcal
|
Exercice:
Massage - 55 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 44 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 56 minutes, TRX - 25 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|