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oiti_
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02 juin 18
Journal de oiti_, 02 juin 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2018
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2018:
575 kcal
Gras: 11,40g | Prot: 48,00g | Glu: 62,00g.
Petit Déjeuner:
Naturdiet Drinkmix Choco Banana.
Déjeuner:
Nutrilett Banana Caramel Shake.
Dîner:
Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar.
Snacks/Autre:
Naturdiet Drinkmix Choco Banana.
plus...
2137 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 48 minutes, Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
vihdoin 7 alkava luku puntarissa 👍 vlcd:llä muutama viikko eteen päin 💪
01 juin 18 par le membre:
oiti_
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Historique de poids de oiti_
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