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1301 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 155,86g | Glu: 62,67g.
Petit Déjeuner: UCC BLACK 無糖, ゆで卵, Savas ウエイトダウン. Déjeuner: チキンカレー, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 白米(短粒、調理済み), セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: 日清オイリオ MCTオイル, UCC BLACK 無糖, Savas ウエイトダウン, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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