|
Будем считать, что вчерашниц читмил кишем из слоеного теста с луком пореем сыыыром и сливками, чипсами, финиками, киндер шоколадкой и молочком с печеньками удался 😈😈😈😈
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
909 kcal
|
Gras: 20,35g | Prot: 109,57g | Glu: 73,16g.
Petit Déjeuner: Чай, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара. Déjeuner: Росттофу Тофу, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные, Organic Life Томатный Супчик. Dîner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Ананас. plus...
|
|
2223 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|