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Thin-sliced apple is incredibly filling, much better than biting a whole apple.
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1636 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 99,10g | Glu: 163,48g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples . Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded) , Green Giant Hass Avocado, Turkey Ham, Whole Wheat Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach , Quinoa (Cooked), Boiled Egg. Dîner: Chicken Breast, Pesto Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach , Great Value Whole Wheat Linguine. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 18 minutes, Abdominaux - 23 minutes, Cross Training - 34 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
02 juin 18 par le membre: jengetfit123
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My favorite way (only way) to eat an apple! Makes me feel like a child lol
02 juin 18 par le membre: Xmas Joy
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Nicely cut... did you cut that by hand or did you use a mandolin?
02 juin 18 par le membre: Jaym64
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That's how I enjoyed my banana today...I did eat it slower.
02 juin 18 par le membre: Suetodoitnow
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It still gives me the creeps, I know is filling.
02 juin 18 par le membre: Damaris Berdut
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… and better on your teeth.
02 juin 18 par le membre: adefwebserver
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02 juin 18 par le membre: eatolive4life
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I do that too, for 1/2 an apple 🍏 15 carbs. Sometimes I put a crunchy peanut butter and mct oil dipper to get my fat intake up.
02 juin 18 par le membre: JulsRuls
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Historique de poids de Iwantdoughnuts
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