|
|
1407 kcal
|
Gras: 88,96g | Prot: 70,68g | Glu: 83,62g.
Petit Déjeuner: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Masło Ekstra, Szalotki lub Dymki, Jajko, Krakus Krakowska Sucha, Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, President Rondele Sel De Camargue, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Déjeuner: Rurka z Bitą Śmietaną. Dîner: Kapusta Pekińska, Kiełki Rzodkiewki, Kiełki Soczewicy Kiełki, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, President Camembert Grill. Snacks/Autre: Piątnica Śmietana 18%, Rolmlecz Serek Homogenizowany, Truskawki, Marletto Rożek. plus...
|
|
2249 kcal
|
Exercice:
Repassage - 35 minutes, rozciąganie biegowe - 10 minutes, Bieg - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
03 juin 18 par le membre: vibo69
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|