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Geen idee waar dit ineens vandaan komt sinds gisteren. Zal van de week wellicht weer een stukje omhoog gaan. Gisteren wel veel gedaan voor op het moment en weinig gegeten maar dat zou niet direct effect mogen hebben.
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 78,86g | Glu: 94,96g.
Petit Déjeuner: Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien, Koffie (Gemalen). Déjeuner: Alvalle Gazpacho Original. Dîner: Rosé, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, Knoflook, Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, Courgette, AH Runder Hamburger. Snacks/Autre: Maza Falafel, Bieze Bruschetta Rauwkost in Italiaanse Dressing, Jumbo Mini Choc's Amandel, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 14 minutes, Assis - 2 heures, Bain - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Lecture - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute, Regarder TV - 5 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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