Journal de Gervaisserve1976, 03 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3068 kcal Gras: 80,26g | Prot: 86,45g | Glu: 490,46g.   Petit Déjeuner: Linessa Erdbeere Marmelade, Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Monin Cocos Sirup, Parmesan (Gerieben), Speckwürfel, Ja! Spätzle, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Dîner: Haribo Tropifrutti, Haribo Roulette, Starbucks Sirup, Ritter Sport Voll-Nuss, Edeka Bio Gouda Gerieben, Milbona Schlagsahne, Ja! Spätzle, Sprite Sprite, Aldi Multivitaminsaft, Cinemaxx Popcorn Süß. plus...
2475 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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