Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 65,23g | Glu: 207,80g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek, Kapuska, Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Patates Yemeği. Snacks/Autre: %1 Yağlı Süt, Portakal, Şeftali, Kayısı, Mısır Gevreği, Kayısı, Kahve, Şekersiz Çay, Kahve, Ülker Grissini, Kayısı, Şeftali. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de longing3
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