|
Ik ben blij. Er beginnen mensen te zien en te zeggen dat ik aan het afvallen ben. En dat terwijl ik het niet openlijk doe. Dat motiveert enorm. Daarnaast een mooie jurk gekregen van mijn man en die staat zo mooi 😀
Wat niet motiveert is dat ik vandaag 11039 stappen heb gezet en dat mijn horloge zegt dat ik 4.72 km heb gelopen. Daar klopt geen bal van. Ik heb namelijk net een route gelopen van bijna 8 km. Dat voelt best frustrerend. (Het is een goedkope tracker gekocht via Groupon).
|
817 kcal
|
Gras: 37,04g | Prot: 20,81g | Glu: 101,82g.
Petit Déjeuner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Body & Fit Pure Chiazaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan. Déjeuner: Vitakrone Huzarensalade, AH Weekendbollen Wit, Komkommer (met Schil), Jumbo Wortel Julienne, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Autre: Stroopwafel, Dolce Gusto Grande, Koffie. plus...
|
|
2362 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ik weet niet hoe uitgebreid jouw horloge is, bij de meeste kan je de stapgrootte aanpassen. Of je blijft gewoon bij de gedachte van jouw gezette stappen, 11.000 is hartstikke goed!
03 juin 18 par le membre: lisaraaphorst
|
Jij weet wel beter toch... 👍
03 juin 18 par le membre: elntien
|
Het belangrijkste blijft natuurlijk de stappen ook echt zelf maken, en dat heb je gedaan. Minder belangrijk is of je horloge of tracker dat goed registreert. Maar blijft frustrerend. Gebeurt dit vaker bij dat horloge? Als het elke keer zo is, dan ligt het misschien inderdaad aan de stapgrootte. Of het horloge is niet zo goed als de stappenteller.
03 juin 18 par le membre: wvdzwart
|
@lisaraaphorst Ik weet niet of ik de stapgrootte kan aanpassen. Het was een goedkope zonder Nederlandse beschrijving. Ik ga toch is verder zoeken.
@Elntien ik weet inderdaad wel beter 😂
@wvdzwart ja het is wel vaker zo dat hij veel minder kilometers meet dan wat ik heb gelopen. Maar ja... Runkeeper weet het ook niet zo goed.. mijn man loopt altijd verder dan dat ik loop, terwijl we precies hetzelfde lopen. Kan wel een halve km schelen 😂
03 juin 18 par le membre: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zonnetje inhuis
|