Journal de CrashtestDawnie, 03 juin 18

Keto beef stroganoff!! It’s sooooo good! I don’t even miss the noddles... well maybe a lill but whatever!

993 kcal Gras: 84,68g | Prot: 44,98g | Glu: 11,81g.   Petit Déjeuner: Herbal Tea. Déjeuner: Sour Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Asparagus , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Large White Eggs. Dîner: Nature's Promise Grass Fed Ground Beef, Publix Sour Cream, Badia Ground Flax Seed, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Onions , Minced Garlic, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Olive Oil , Portabella Mushrooms . plus...
2562 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo Elliptique - 7 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Apple Health - 5 heures et 38 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 6 heures, Assis - 3 heures. plus...

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1 à 20 sur 32
Commentaires 
Those mushrooms look much more interesting than noodles.  
03 juin 18 par le membre: saniv
Can I have your recipe for the mushroom stroganoff please. Thank you. 
03 juin 18 par le membre: frankrauhuff
Wow, that looks good. 
03 juin 18 par le membre: cjodyssey
Thanks guys The mushrooms really were fantastic! Frank!! Txting that all out is going to take me forever!!!!!! I will figure it out though lol 
03 juin 18 par le membre: CrashtestDawnie
WOW that looks good... funny, I have the same plates 
03 juin 18 par le membre: TOFU
I made keto beef stroganoff last week. It was excellent over spiralled zucchini. I got the recipe from "The One-Pat Ketogenic Diet Cookbook" by Liz Williams.  
03 juin 18 par le membre: Miraculum
Looks delicious! Can you put over zoodles in keto? 
03 juin 18 par le membre: jengetfit123
Looks mah-velous.  
03 juin 18 par le membre: mochafudge1
Goodness! Looks amazing! Did you make the meatballs from scratch ? 
03 juin 18 par le membre: g_ortegam
Beautiful meal! 😍 
03 juin 18 par le membre: ClarityAnn
CrashtestDawnie if you want to share the recipe, you can write it on paper, take a picture of the recipe and post that instead of having to text everything. 
03 juin 18 par le membre: cjodyssey
I'd like some please ! this looks fantastic. 
03 juin 18 par le membre: wright2018
Looks good and it’s gonna look better on my plate! Thanks gonna search for a recipe minus the noodles 
03 juin 18 par le membre: Bill mcGill
I want some! Recipe please. 
04 juin 18 par le membre: Jennifer Woodruff
Cjody that is a great idea! I will do that  
04 juin 18 par le membre: CrashtestDawnie
You can use zoodles if you like. And yes, from scratch. I made them with ground flax seed and Parmesan cheese instead of bread crumbs 
04 juin 18 par le membre: CrashtestDawnie
OH MY GOSH...I've got the make that soon....it looks awesome! 
04 juin 18 par le membre: Steven Anthony
Great Dish! 
04 juin 18 par le membre: murphthesurf
I need that. LoL. Awesome looking dish! 
04 juin 18 par le membre: marshakanady
Noms!  
04 juin 18 par le membre: mollyfied

     
 

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