Journal de Anna Rosa Malcher, 03 juin 18

Fraldinha assada de forno, caponata de vegetais e salada crua. Satisfaçao, sem fome, se ansiedade por doces, 3 semanas sem trigo e o espelho está se tornando meu melhor amigo.

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1713 kcal

Gras: 110,42g | Prot: 75,67g | Glu: 112,59g.   Petit Déjeuner: Ghee, Ovo Frito, Jasmine Linchia, Jasmine Stevine, Essential Nutrition Xilitol, Canela, Café, Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Mamão Papaia, Kefir de Leite, Iogurte de Kefir. Déjeuner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Vinagrete, Salada Verde Mista, Torta de Legumes, Caponata. Dîner: Essential Nutrition Xilitol, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Jasmine Linchia, Iogurte de Kefir, Torta de Legumes, Kefir de Leite, Caponata. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...

154 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...