Gestern viel gegessen. Aber brauche die Energie auch um mich vom 21 km Lauf gestern zu erholen:)
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2282 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 253,16g | Glu: 195,77g.
Dîner: Mandeln, Blumenkohl, Aldi Putenschnitzel, REWE Nasi Goreng. Snacks/Autre: Walnüsse, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Magerquark, Erdbeeren, Kiwi. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de arambow89
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