Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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850 kcal
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Gras: 22,14g | Prot: 68,42g | Glu: 89,78g.
Petit Déjeuner: Hipp Кабачок, Пятерочка Яблоко Красное , Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Черника , Greenfield Зеленый Чай. Déjeuner: Hipp Кабачок, Самарский Бройлер Куриная Грудка, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Hyperextension - 10 minutes, Squats - 12 minutes, Air Climber - 10 minutes, Jumping Jacks - 10 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DanaTheBlue
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