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rondakay62
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24 juil. 12
Journal de rondakay62, 24 juil. 12
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I woke up this morning 1/2 a lb down - last week was an awesome week for weight loss and I really need to start adding exercise to make it even better. My cravings for carbs are gone - I recall how difficult it was at first to
not
fix pasta for dinner - with olive oil and tomatoes - I love not craving the carbs. I am really starting to figure out how to eat low carb and stay healthy. I also bought the book "Wheat Belly" yesterday because I had heard such good things about it.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2012:
791 kcal
Gras: 47,07g | Prot: 67,72g | Glu: 29,20g.
Petit Déjeuner:
Boiled Egg, Coffee, cream.
Déjeuner:
salsa, chips, tilapia.
Snacks/Autre:
Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Pork Skins.
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Commentaires
Isn't it lovely to wake up lighter?? Well done!
24 juil. 12 par le membre:
stayslim1
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