Journal de idobagus, 05 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 53,74g | Prot: 200,35g | Glu: 124,92g.   Petit Déjeuner: Hotel Beras Putih Hotel Diabetes Low GI, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gorrilalabz Godzilla Whey. Déjeuner: Rebo Kuaci, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi Panggang, Ubi Jalar (Manis). plus...
1238 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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