|
😳
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 26,53g | Prot: 62,13g | Glu: 187,02g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Клубника, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Морковь, Черешня. Déjeuner: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Dîner: Брускетта, Профитроли, Вино Сухое. Snacks/Autre: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. plus...
|
|
1806 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|