Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 67,46g | Glu: 114,85g.
Petit Déjeuner: AH Ananas Vers, AH Magere Kwark, Bosbessen, Magere Yoghurt, Aardbeien. Déjeuner: AH Lunchsalade Couscous Falafel. Dîner: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, AH Rode Kidneybonen , Tonijn in Olie (uit Blik), AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Autre: AH Bleekselderij, AH Melkchocolade met Hazelnoot, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Croky Paprika Chips. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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