|
Andere helft van het mergpijpje is voor vandaag 😋
|
1575 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 88,43g | Glu: 130,46g.
Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Groentensoep, Aldi Mozarella Mini Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Aldi Kipfilet, Gekookt Ei. Dîner: Quiche. Snacks/Autre: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Peren, Vers Geperst Sinaasappelsap, Boni Mergpijp, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Machine d'exercice - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ooooh , zó doe je dat. ;)) Als je 1 x per week weegt had je het gisteren ook kunnen eten. Dan was het eenmalig geweest. En zou t weer een gewoonte kunnen worden. Of heb je daar geen last van ?
05 juin 18 par le membre: annemiek rembil
|
Ik heb het liefst 1x per dag iets zoetig/lekkers waar ik naar uit kan kijken... dus daarom doe ik het zo... anders was het vandaag 1 en gisteren 1, dus dit leek me beter 😄
05 juin 18 par le membre: Helena0567
|
Ik heb ook minder last van vreetbuien sinds ik elke dag 1 “slechtigheidje” in plan!
05 juin 18 par le membre: Helena0567
|
O, maar dan is het goed om te halveren ja. Goed idee.
05 juin 18 par le membre: annemiek rembil
|
'Slechtigheidjes' houden je overeind, toch? Lekker, zo'n mergpijpje.
05 juin 18 par le membre: MargreethT
|
jammie... had ik toch echt nietgelukt..
05 juin 18 par le membre: bianca114,7
|
Was mij ook niet gelukt! Wat een controle! Knap!
05 juin 18 par le membre: Supergirlmetmissie
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helena0567
|