|
|
1351 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 122,91g | Glu: 93,60g.
Petit Déjeuner: Курага, Молочное Царство Ряженка 4%, Президент Творог 0,2%. Déjeuner: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. Dîner: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Молочное Царство Ряженка 4%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Зеленый Чай, Останкино Говядина Духовая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Курага, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alesya Pletukhina
|