Journal de mgian, 05 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 79,36g | Prot: 48,68g | Glu: 131,93g.   Petit Déjeuner: Egg, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Almond Milk, Coffee. Dîner: Taylor Farms Sweet Kale Salad, Pork and Beef Sausage, Frankfurters or Hot Dogs and Sauerkraut (Mixture), Hass Avocado. plus...
2283 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Aspirateur - 29 minutes, Cuisiner - 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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