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hay que ahorrar también en la oficina...
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1262 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 48,00g | Glu: 198,45g.
Petit Déjeuner: Jugo Verde. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Duro, Sanissimo Salmas (Paquete). Dîner: Albóndigas de Carne, Tortillas de Maíz, Nopales. Snacks/Autre: Plátano, Lala Soy Almendras, Caramelos Duros, Yoplait Light Yoghurt, Zanahoria. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Rameur - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de maga @
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