|
всем дрброго утра и хорошего дня
|
1162 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 44,79g | Glu: 141,10g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Déjeuner: Слада Профитроли со Сливками, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dîner: Магнит Курица по-Азиатски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Сушеный Ананас, Чай, МарС Баунти, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. plus...
|
|
2227 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de ipepelyaeva91
|