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tugbayva
Journal
06 juin 18
Journal de tugbayva, 06 juin 18
Profil de tugbayva
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Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2018:
1037 kcal
Gras: 57,54g | Prot: 49,67g | Glu: 85,90g.
Petit Déjeuner:
Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
Déjeuner:
Fırında Tavuk.
Dîner:
Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası, Çoban Salatası.
Snacks/Autre:
Muz, Kuru Kayısı, Ceviz.
plus...
382 kcal
Exercice:
Machine d'exercice - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Apple Health - 22 heures et 59 minutes.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
afiyet olsun 😊
06 juin 18 par le membre:
ozzalp
TEşekkür ederim
06 juin 18 par le membre:
tugbayva
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